Игриви асани за малки откриватели в Ямбол
Добре дошли в Gifurata – място, където йога се превръща във вълнуващо приключение! Нашите занимания са създадени специално за деца, като съчетават класически йога пози с игри, истории и много смях. Ние помагаме на децата да развият своята гъвкавост, сила и координация по един забавен и подкрепящ начин.
Вижте нашите плановеЗа кого е подходяща детската йога?
За всяко дете, готово за приключения!
Нашите практики са идеални за деца на възраст от 4 до 12 години. Няма значение дали детето ви е енергичен атлет или спокоен мечтател. Йога предлага по нещо за всеки:
- За енергичните деца, които търсят начин да насочат своята енергия по позитивен начин.
- За по-срамежливите, които искат да изградят увереност в спокойна и приятелска среда.
- За малките спортисти, които искат да подобрят своята гъвкавост и да предотвратят травми.
- За всяко дете, което просто иска да се забавлява, да се движи и да намери нови приятели.
Планове за участие
Малък Войн
Еднократно посещение
- Достъп до едно занимание
- Идеално за проба
- Всички нужни материали
Гъвкава Лисичка
Карта за 4 посещения
- Валидност 1 месец
- Спестявате 10 лв.
- Приоритетно записване
- Всички нужни материали
Спокоен Слон
Карта за 8 посещения
- Валидност 1 месец
- Най-изгоден вариант
- Гарантирано място в групата
Какво дава редовната практика?
Развитие чрез игра
Редовните йога занимания подпомагат децата да развият важни умения по естествен и забавен начин. Вместо строги упражнения, ние използваме въображението, за да превърнем всяка асана в приключение. Децата се научават да:
- Подобрят своя баланс и координация, преструвайки се на фламинго или дърво.
- Увеличат своята гъвкавост и сила, докато имитират разтягаща се котка или силен лъв.
- Развият концентрация и внимание, слушайки истории и следвайки инструкции.
- Намерят моменти на спокойствие и осъзнатост чрез дихателни игри.
Нашата философия: Движение с усмивка
В Gifurata вярваме, че най-добрият начин децата да учат е чрез игра. Нашата мисия не е да създаваме перфектни йоги, а щастливи, уверени и осъзнати деца. Ние не се фокусираме върху състезанието или перфектното изпълнение на позата. Вместо това, ние насърчаваме всяко дете да изследва възможностите на своето тяло, да се смее, когато загуби баланс, и да опита отново. Създаваме безопасна среда, в която грешките са част от забавлението, а индивидуалността на всяко дете се цени и уважава.
Чрез тематични класове – пътешествия в джунглата, космически приключения или срещи с вълшебни същества – превръщаме всяко занимание в незабравимо преживяване, което оставя у децата усещане за радост и вътрешна хармония.
Думи от нашите родители
"Синът ми обожава заниманията! Всяка седмица няма търпение да отиде и да 'пътува' до джунглата. Забелязвам, че е станал много по-координиран и спокоен след час. Препоръчвам с две ръце!"
- Радостина Петрова, майка на Борис (6 г.)
"Дъщеря ми беше доста притеснителна, но в Gifurata намери своето място. Атмосферата е толкова приятелска и подкрепяща, че тя се отпусна и намери нови приятели. Благодарим ви!"
- Георги Иванов, баща на Елена (8 г.)
"Най-добрата инвестиция в извънкласна дейност! Децата се забавляват толкова много, че дори не осъзнават колко полезни неща правят за телата и умовете си. Инструкторите са прекрасни!"
- Десислава Димитрова, майка на Калоян (5 г.)
Как протича едно занимание?
Структура на приключението
Всеки наш час е внимателно структуриран, за да задържи вниманието на децата и да им осигури баланс между активност и почивка. Ето какво може да очаквате:
- Начален кръг (5 мин): Събираме се, за да се поздравим, да споделим как се чувстваме и да представим темата на деня.
- Загрявка и дихателни игри (10 мин): С леки движения и забавни дихателни упражнения (като "духане на глухарче") подготвяме телата си.
- Йога приключение (25 мин): Това е сърцето на часа! Чрез разказване на истории изпълняваме различни асани, превръщайки се в животни, растения или супергерои.
- Партньорски пози и игри (10 мин): Учим се на доверие и работа в екип чрез забавни пози по двойки и групови игри.
- Релаксация (5 мин): В края на часа децата лягат удобно, слушат успокояваща музика или водена медитация, за да отпуснат тялото и ума си.
Често задавани въпроси
На каква възраст може да започне детето ми?
Нашите групи са най-подходящи за деца между 4 и 12 години. Програмата е адаптирана, за да бъде интересна и достъпна за тази възрастова група.
Трябва ли детето ми да има предишен опит?
Абсолютно не! Всички са добре дошли, независимо от нивото на подготовка. Нашата цел е забавлението и движението, а не перфектното изпълнение.
Какво трябва да носим за заниманието?
Необходимо е детето да бъде с удобни дрехи, които позволяват свободно движение. Ние осигуряваме постелки и всички други необходими материали. Бутилка с вода също е добра идея.
Безопасни ли са заниманията?
Да, безопасността е наш основен приоритет. Всички инструктори са сертифицирани за работа с деца, а позите са специално подбрани и адаптирани, за да бъдат безопасни за растящите детски тела.
Нашето студио в Ямбол
Пространство, създадено за деца
Нашето студио е светло, просторно и цветно – перфектната среда за детското въображение. Постарахме се да създадем уютно и безопасно място, където всяко дете се чувства добре дошло. Разполагаме с меки постелки, разнообразни помощни материали и всичко необходимо за едно пълноценно и забавно йога преживяване.
Намираме се на леснодостъпно място в град Ямбол с удобни възможности за паркиране. Родителите могат да изчакат в нашия уютен кът за почивка или да се възползват от свободното си време, докато децата им се забавляват.
Имате въпроси? Свържете се с нас!
Ще се радваме да отговорим на всичко, което ви интересува.